CURSO MONOGRÁFICO TÉCNICAS de RELAJACIÓN DINAMICA en el DEPORTE Mindfulness | be PHYSIO

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CURSO MONOGRÁFICO TÉCNICAS de RELAJACIÓN DINAMICA en el DEPORTE Mindfulness

250.00 

Nuestro curso está orientado a conocer las nuevas técnicas Mindfullness de relajación dinámica en el deporte para lograr que el fisioterapeuta pueda ser capaz de desarrollar esta disciplina con el fin de dar respuesta eficaz a los problemas en el deporte de alto rendimiento

Descripción

Nuestro curso está orientado a conocer las nuevas técnicas Mindfullness de relajación dinámica en el deporte para lograr que el fisioterapeuta pueda ser capaz de desarrollar esta disciplina con el fin de dar respuesta eficaz a los problemas en el deporte de alto rendimiento.

DIRIGIDO A:
Entrenadores, técnicos, deportistas y equipos deportivos de alto nivel.

OBJETIVO
El objetivo del curso es mejorar el rendimiento reduciendo el agotamiento y disminuyendo el estrés, y entrenar la respuesta de relajación para disponer de más energía de forma natural

BENEFICIOS DE LA FISIO RELAJACIÓN DINÁMICA EN EL DEPORTE

La FRD es una técnica de relajación que incluye elementos dinámicos en su desarrollo. Se consigue de esta forma la unificación profunda entre las funciones mentales y el rendimiento máximo del cuerpo, se integran así técnica deportiva y condición física con un elemento unificador que es la FRD.
La FRD forja una experiencia de conocimiento del cuerpo, integrando reacciones visualizadas que vuelven más eficaz el entrenamiento habitual. La FRD favorece la concentración y aumenta la capacidad de respuesta.
La FRD instaura una capacidad de autocontrol físico y mental, genera una fortaleza interior que facilita la superación de situaciones difíciles. Mediante la FRD se consigue mantener un alto nivel de esfuerzo durante la actividad
física, ya que es capaz de aprovechar cualquier instante para lograr un descanso intenso, aún de pie o caminando, retrasando el cansancio físico y mental. La FRD es deliberada aunque con el paso del tiempo la respuesta de relajación se vuelve tan rápida que se torna casi automática. Al realizarse en breves segundos se puede repetir de forma continua durante la práctica de la actividad. La FRD favorece el proceso de recuperación tras el esfuerzo, facilitando el reposo intenso y por tanto la vuelta al entrenamiento deportivo o a la competición.

 

PROGRAMA CURSO DE RELAJACIÓN MINDFULLNESS
¿QUE ES LA RELAJACIÓN?
Efectos de la Relajación
Efectos del estrés
El estrés
Eustrés y Distrés
Adaptación y sus mecanismos
Errores de adaptación
Estrés y envejecimiento
FISIOLOGÍA DE LA RELA JACIÓN. FISIOLOGÍA DEL ESTRÉS
Respueta de relajación frente a respuesta de estrés
Respuesta metabólica al estrés
Respuesta metabólica a la relajación
ORGANOS Y SISTEMAS AFECTADOS POR EL ESTRÉS
PATOLOGÍAS GENERADAS POR EL ESTRÉS
EVALUACIÓN DEL GRADO DE ESTRÉS
TRATAMIENTOS DEL ESTRÉS
Químico
Físico. Relajación. Biofeedback
PREVENCIÓN DEL ESTRÉS. CAMPO DE RELA JACIÓN. CAMPO DE ESTRÉS
LA RELA JACIÓN, SU APLICACIÓN EN PEDAGOGÍA, TERAPIA Y ALTO RENDIMIENTO
NIVELES DE ACTIVIDAD CEREBRAL
RELACIÓN ENTRE TENSIÓN, ESTRÉS Y RELA JACIÓN
APRENDIZA JE DE DISVERSAS TÉCNICAS Y MÉTODOS DE RELA JACIÓN
Diferencia entre métodos y técnicas
Métodos de conteo
Métodos de repetición

Métodos de respiración
Métodos concentrativos
Métodos sensitivos
Métodos de tensión previa
Métodos de movimientos
Métodos de visualización
Métodos mecánicos
Estiramientos y masaje relajante
Uso del metrónomo, música y cintas
Métodos propioceptivos
Métodos mixtos
Otros
APLICACIONES TERAPÉUTICAS DE LA RELA JACIÓN
Estados de agotamiento. Incapacidad para descansar
Patologías cardiacas y circulatorias
Patologías neuromusculares
Patologías respiratorias
APLICACIONES EN PEDAGOGÍA
La Relajación como método autopedagógico general
NECESIDAD DE LA DISTENSIÓN PARA EL APRENDIZA JE
Físico – Intelectual – Mixto
ACTITUD RELA JADA Y APRENDIZA JE
APLICACIONES EN EL CAMPO DEL ALTO RENDIMIENTO
Elevación del estado energético a través de la relajación
Aumento de las capacidades funcionales

PROFESORADO ESPECIALIZADO
Esmeralda Banacloy Martínez
Titulada en Fisioterapia por la Universidad de Valencia en 1991.
Especializada en Neuropediatría, desarrollando su labor durante 20 años en la Asociación
Valenciana de Ayuda a la Parálisis Cerebral (AVAPACE).
25 años de experiencia en la aplicación de Diatermia/Tecarterapia capacitiva y resistiva en la
práctica clínica privada.
Formadora en Ergonomía y Técnicas de Relajación en empresas nacionales e internacionales
Responsable de Formación de la Asociación Internacional de Diatermia Capacitiva y Resistiva.
Cursos de Formación para la Asociación Valenciana de Ayuda a la Parálisis Cerebral.
Cursos de Formación, jornadas demostrativas y sesiones clínicas de Diatermia – Tecarterapia en:
Colegio de Médicos de Madrid, Barcelona y Valencia – Colegios de Fisioterapeutas de Valencia y Andalucía –
Rééduca (Salón de Rehabilitación y Fisioterapia de Paris) – Cosmobeauty (feria de Estética de Barcelona) –
Salón Look (Feria de Estética de Madrid) – Sescam (Servicio de Salud de Castilla La Mancha) -Grecia, Atenas y
Tesalónica – Asociaciones Deportivas – Clínicas Privadas especializadas en Fisioterapia Deportiva,
Fisioterapia del Arte y Fisioestética – Empresas de Formación – Ciudad de México y Guadalajara (México).
Autora libro Diatermia Capacitiva y Resistiva.
Francisco Barrios Marco. Col. nº 1.735
Titulado en Fisioterapia por la Universidad de Valencia en 1991.
Fisioterapeuta especializado en patología de carácter traumatológico y reumatológico.
Especialista en Técnicas de Relajación orientadas a tratamiento terapéutico.
Responsable del área de formación de eFisioterapia.net.
Ha colaborado con la Mutua Asepeyo dirigiendo la Escuela de Relajación y la Escuela de la
Espalda.
Presidente de la Asociación Internacional de Diatermia Capacitiva y Resistiva.
Formador en empresas de carácter nacional e internacional.
Cursos de Formación, jornadas demostrativas y sesiones clínicas de Diatermia – Tecarterapia en:
Colegio de Médicos de Madrid, Barcelona y Valencia – Colegios de Fisioterapeutas de Valencia y Andalucía –
Rééduca (Salón de Rehabilitación y Fisioterapia de Paris) – Cosmobeauty (feria de Estética de Barcelona) –
Salón Look (Feria de Estética de Madrid) – Sescam (Servicio de Salud de Castilla La Mancha) – Grecia, Atenas
y Tesalónica – Clínicas Privadas especializadas en Fisioterapia Deportiva, Fisioterapia del Arte y
Fisioestética – Ciudad de México y Guadalajara (México).
Docente (curso 120 horas INEM Valencia) Cuidados y tratamiento postural en la 3ª edad.
Organizador y docente en Curso de stretching y alto rendimiento para deportistas de alta
competición. LA SALLE, Valencia.
Organizador y docente del curso internacional de Alta Competición en colaboración con la
Federación Valenciana de Karate.
Curso de un mes de duración con el Valencia club de Fútbol de Natación, Alto Rendimiento en
deporte combinando Relajación, estiramientos y trabajo con carga.
Autor del libro Diatermia Capacitiva y Resistiva.

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